Vitamine D aanmaak bepaald door zonkracht
Vitamine D wordt in je lichaam alleen bij een zonkracht van 3 of meer aangemaakt. Bekijk de zonkracht van dit moment....
View ArticleOvergewicht, koolhydraten en insuline
Overgewicht, zo is het hardnekkig misverstand, wordt voornamelijk veroorzaakt door vet. Uitgangspunt bij dit denken is dat iedere calorie hetzelfde is. Dit is onjuist.....
View ArticleLage lichaamstemperatuur
Een lage lichaamstemperatuur is een indicatie voor verminderde vitaliteit. De lichaamstemperatuur wordt geregeld in de hypothalamus. De effectiviteit van alle chemische reacties in ons lichaam is...
View ArticleAuto immuunziekten en ons immuunsysteem
Bij auto immuunziekten richt het lichaam zich tegen gezond eigen weefsel. Studies tonen aan dat lang voordat auto immuunziekten zich openbaren er al auto- antilichamen in het lichaam gevonden kunnen...
View ArticleOvergewicht door verkeerd dag-nachtritme
Vergeleken met het natuurlijke dag-nacht ritme krijgen we met de introductie van het kunstlicht ’s avonds en ’s nachts vaak te veel licht en bovendien op de verkeerde uren. Melatonine kan daardoor niet...
View ArticleObesitas
Obesitas wordt veroorzaakt door de metabolische consequenties van teveel lichaamsvet en niet perse een teveel aan gewicht. Overgewicht is van alle tijden. De manier waarop we het proberen te voorkomen...
View ArticlePositieve energiebalans niet zo gunstig
Onze energiebalans behoort te bestaan uit twee fasen. De fase waarin de energie wordt ‘vastgelegd’ noemen we de positieve energiebalans. In de fase waarin de opgeslagen energie wordt vrijgemaakt...
View ArticleOerouders bepalen nog steeds onze gezondheid
Door de snelle veranderingen, zeker ook in de afgelopen 150 jaar ontstaat echter een ‘mismatch’ tussen de mens en zijn omgeving. Er zijn te veel veranderingen en ze gaan te snel om via genen...
View ArticleDe mens en de microben
In de moderne wereld heeft de mens zich door zijn grote hersenen ontdaan van zijn vijanden. Op twee na. De eerste is de andere mens, de tweede en voornaamste zijn de pathogene microben. In de 50-, 60-...
View ArticleTestosteron, een driekoppig hormoon
Testosteron is het belangrijkste hormoon uit de androgenen groep en komt voor in zoogdieren, reptielen, vogels en andere gewervelde dieren. Vissen maken een iets andere vorm van testosteron , namelijk...
View Article